CHĂM SÓC MẸ BẦU - TUẦN THAI THỨ 19
TUẦN THAI THỨ 19: SỰ PHÁT TRIỂN VƯỢT BẬC CỦA HỆ TIÊU HÓA
Vậy là mẹ đã đi được nửa chặng đường của thai kỳ. Lúc này bé đã nặng chừng 300gr, chiều dài của bé tính từ đầu đến mông khoảng 16,5 cm. Hệ tiêu hóa của bé đang trong quá trình phát triển mạnh mẽ.
Sự phát triển của bé yêu trong tuần thứ 19
Là tuần thai đánh dấu sự phát triển mạnh mẽ của hệ tiêu hóa, lúc này chu trình nuốt nước ối, tiêu hóa và thải ra nước tiểu vẫn diễn ra đều đặn. Chất thải (còn được gọi là phân su) sẽ hình thành trong ruột của bé và sẽ được thải ra sau khi bé ra đời khoảng 1,2 ngày.Tuy nhiên,cũng có bé thải ra ngay khi còn trong bụng mẹ hoặc ngay khi chào đời.
Trong tuần này, não bộ và các cơ quan của bé đã có sự phối hợp với nhau vì thế bé có thể điều khiển một số cử động, hoạt động của cơ thể. Bé thậm chí còn biết tìm tư thế dễ chịu hơn nếu mẹ nằm ở tư thế mà bé không thoải mái.
Lời khuyên bổ ích dành cho mẹ trong tuần thai thứ 19
+ Dù có thể vẫn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, nhưng mẹ hãy nhớ rằng đây được xem là thời kỳ thoải mái nhất với mẹ bầu, khi mà các triệu chứng khó chịu thời kỳ đầu mang thai đã qua, và thai nhi vẫn
chưa quá lớn. Mẹ hãy cố gắng tận hưởng khoảng thời gian tuyệt vời này bằng nhiều cách thư giãn như nghe nhạc, đọc sách, tập yoga, hẹn hò gặp gỡ bạn bè, đi spa dành cho bà bầu và tất nhiên là cả đi du lịch.
+ Để chuẩn bị tốt nhất cho việc vượt cạn, mẹ nên đăng ký một lớp học tiền thai sản, nhất là các mẹ mang thai lần đầu tiên. Hãy rủ cả bố cùng tham gia để bố có thể hiệu được những khó khăn, vất vả, đau đớn mà mẹ phải chịu đựng trong 9 tháng 10 ngày và lúc sinh nở.
+ Hãy kiểm tra xem chiếc nhẫn cưới trên tay của mẹ! Hãy tháo nó ra kịp thời trước khi nó trở nên quá chật.
Sự thay đổi trong cơ thể mẹ của tuần thai thứ 19
Ở thời điểm tuần thai thứ 19, mẹ đã tăng cân kha khá, trung bình khoảng 4,5kg. Trong thời gian tiếp theo, mỗi tuần mẹ sẽ tăng khoảng nửa ký. Lúc này, phần da ở cánh tay, chân có thể xuất hiện những đốt nhỏ, da có vẻ xanh xao do mức estrogen trong cơ thể tăng cao. Triệu chứng đau dây chằng cũng trở nên thường xuyên hơn khiến mẹ cảm thấy mệt mỏi. Cảm giác nóng bức, khó chịu khiến mẹ khó ngủ ngon hơn. Do đó, hãy mặc đồ rộng rãi, thoáng mát, uống sữa ấm, chèn thêm gối để tạo tư thế và cảm giác dễ chịu nhất khi ngủ nhé!
Đến giai đoạn này, bộ ngực của bạn có thể đã tạm dừng thay đổi và bạn cũng đã làm quen với dáng vẻ mới của ngực mình. Càng về sau, các núm vú sẽ to hơn và quầng vú có màu thẫm hơn.
Mẹ cũng cần cung cấp đủ lượng sắt, các khoáng chất cơ bản để đáp ứng lượng máu tăng thêm và giúp quá trình phát triển của bé được diễn ra suôn sẻ. Đây cũng là hai chất cực kỳ quan trọng để tạo ra hemoglobin – một thành phần trong hồng cầu giúp chuyển oxy đến tế bào. Ngoài việc uống bổ sung viên sắt, trong khẩu phần ăn của mẹ nên tăng cường các loại thịt đỏ, thịt da cầm, các loại cây họ đậu, ngũ cốc, nho khô…
Đây là bài shop sưu tầm từ các dịch vụ momcare, hi vọng giúp ích cho các bạn nên đầm bầu LF chia sẻ.
Giới thiệu về đầm bầu LF
Đầm bầu LF, shop đầm bầu công sở đẹp. Shop chuyên phân phối sỉ và lẻ đầm bầu đẹp thời trang, đầm bầu công sở cũng như các loại đồ bộ bầu và đồ bộ sau sinh.
Khách hàng hãy ghé shop để lựa chọn thêm nhe, có gần 100 mẫu đầm bầu công sở đẹp để quí khách dễ dàng lựa chọn.
Đầm bầu đẹp thời trang, đầm bầu công sở được may tỉ mỉ tới từng đường kim mũi chỉ. Và những hình ảnh của những mẫu đầm bầu này đều do Shop tự chụp, cho nên Shop cam kết quí khách có thể đổi trả hàng nếu không giống như hình
Shop cũng nhận đặt may đầm bầu theo số đo của khách và đầm bầu big size.
Quí khách đặt may đầm bầu, xin liên hệ chi nhánh 1 tại địa chỉ: 339/34A2 Tô Hiến Thành Phường 12 Quận 10 TpHCM để được tư vấn cụ thể hơn ạ.
Đầm bầu LF cũng phân phối kênh sỉ, quí khách có nhu cầu xin liên lạc số phone: 092 851 7770
Đầm bầu LF rất cám ơn quí khách hàng đã đồng hành và bầu chọn cho đầm bầu LF luôn nằm trong top 8 nhãn hàng đầm bầu đẹp tại TpHCM nhiều năm vừa qua.
Link tham khảo:
https://toplist.vn/top-list/shop-dam-bau-dep-o-thanh-pho-ho-chi-minh-2061.htm
Đầm bầu LF, shop đầm bầu công sở đẹp mở cửa từ 9am đến 21pm hàng ngày. Hân hạnh phục vụ quí khách.